Massage Balinais

Originaire, comme son nom l’indique, de la charmante petite Île de Bali en Indonésie, le massage balinais s’inspire en réalité de plusieurs traditions asiatiques, notamment : thaïlandaise, chinoise et indienne.

Assez technique (le protocole comporte de nombreuses phases et divers déplacements), ce massage a recours à :

• Des percussions
• Étirements doux
• Enveloppements
• Pressions et pressions glissées

pour parvenir à un rééquilibrage global corps-cœur-esprit.

Il emprunte beaucoup à l’approche énergétique chinoise, mais aussi à la tradition ayurvédique indienne.

Par exemple :

il opère un travail spécifique sur les « Nadis » (ou méridiens), par de légères pressions et « marches de pouces » le long du trajet de ces canaux.

Reliés aux différents « Chakras » (centres énergétiques), les nadis permettent de faire circuler la « Prana » (ou énergie vitale) dans l’ensemble du corps.

C’est donc un massage énergétique, mais il est également très relaxant et enveloppant.

Inspiré des danses balinaises, ce massage alterne des phases très douces avec des phases plus dynamiques, avant de revenir à la douceur. Il chemine le long du corps à travers des allers et retours entre ses différentes parties.

Ces variations d’intensité et l’alternance surprenante entre les différentes parties du corps contribuent à faire voyager l’esprit et les sensations du receveur, dont les pensées cheminent au gré de la musique balinaise.

Il procure des sensations de relaxation et de bien-être et permet d’évacuer le stress en s’échappant de son
environnement quotidien.