Description du projet

Massage Apana Vayu

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Apana Vayu

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Descriptif

Cette formation permettra de vous approprier le protocole du massage Apana Vayu.

Ce massage au sol issue de la tradition Ayurvédique, elle est destinée à améliorer la mobilité des articulations et de favoriser la souplesse.

Le stress et la sédentarité engendrent en effet régulièrement des lourdeurs et rigidités au niveau articulaire.

Issu des principes de l’Ayurvéda (« science de la vie »en Sanskrit)- une médecine traditionnelle d’origine de l’Inde.

Apana Vayu est un massage qui s’appuie sur le mouvement pour permettre l’évacuation des toxines stockées dans les articulations.

Particularité

Apana Vayu est un massage qui se donne au sol,sur un receveur habillé.

Il a pour particularité de se pratiquer « en diagonale ».Ce schéma inhabituel aide le bénéficiaire du massage à lâcher prise,par son caractère imprévisible.

Il favorise aussi un rééquilibrage du corps :

  • Entre droite et gauche
  • Entre haut et bas

Il travaille sur les articulations en utilisant les vibrations,mobilisations,étirements et rotations, pour soutenir l’énergie du corps et permettre une circulation fluide.

Le masseur active des Marmas (points d’énergie) en exerçant des pressions ciblées.

Ce massage fait appel à l’élément « vent » et aux bienfaits qui lui sont associés dans la vision ayurvédique:

  • La légèreté de l’air
  • La circulation du mouvement qui se déploie dans le corps

On l’associe au 5 ème Chakras, Vishuddha ( chakra situé au niveau de la gorge, canal par lequel circule l’air inspiré et expiré, les aliments,la voix).

Actions

Il favorise :

  • un fonctionnement harmonieux du système digestif
  • apaise le mental
  • éveille les organes des sens.
  • Il vise à permettre au receveur d’atteindre le Rasa,le calme véritable.

Le respect de la respiration de receveur est particulièrement important dans ce massage.

Apana Vayu constitue une excellente introduction aux massages ayurvédiques et à leur approche globale visant l’harmonie:

  • Corps
  • Esprit
  • Émotions

pour toute personne souhaitant s’initier à cette approche.

Objectifs

    • Acquérir les connaissances au massage Apana Vayu
    • Pratiquer une séance de 1h
    • Acquérir les postures et gestes précis

Niveau de difficulté

            1               

Durée du protocole

              1 HEURE              

Durée de la formation

               2 JOURS                 

Coût pédagogique

310€

Participants

La formation s’adresse à tout public, souhaitant pratiquer le massage Apana Vayu à titre professionnel.

Nombre de participants

L’apprentissage se déroule en groupe restreint de 10 personnes au maximum.

Ceci me permet de garantir la qualité de l’enseignement délivré et de consacrer une attention privilégiée à la progression de chaque participant durant la formation.

NOTA BENE : Le certificat vous sera remis après validation de votre aptitude à effectuer cette pratique dans le respect de la tradition et de votre futur receveur. En cas de non-validation lors du premier passage, vous aurez la possibilité de représenter votre prestation au formateur dans les mois suivants. Vous pouvez demander à revoir le formateur au besoin sur les manœuvres non acquises.

Modalités pédagogiques

Un manuel vous sera remis comportant des photos zoomées et textes explicatifs, afin de conserver un support écrit de référence à l’issue de la formation.

“Seul l’arbre qui a subi les assauts du vent est vraiment vigoureux, car c’est dans cette lutte que ses racines, mises à l’épreuve, se fortifient…”.

Sénèque

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